štítek: tvaroh
Čokoládový cheessecake
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 55 minut
Porce: 8
Jednoduchý a chutný cheesecake bez mouky vhodný na snídani i jako dezert k odpolední kávičce.
Ingredience
Na korpus
150 g ovesných vloček
60 g mandlového másla
75 g datlové pasty
40 ml...
Banánový dortík s tvarohem
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 45 minut
Porce: 8
Když máte zralé banány a nevíte co s nimi, upečte si tento skvělý snídaňový dortík. Snídaně pro celou rodinu, která chutná i milovníkům sladkého.
Ingredience
Na korpus
130 g mletých ovesných...
Tvarohová roláda
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 20 minut
Porce: 4
Nejjednodušší roláda, kterou připravíte za pár minut. Je plná ovoce a skvěle chutná s trochou polevy z vysokoprocentní hořké čokolády.
Ingredience
Na těsto
3 vejce
50 ml mléka
Na tvarohovou náplň
...
Citrónový cheesecake
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 55 minut
Porce: 8
Jednoduchý a chutný cheesecake bez mouky vhodný na snídani i jako dezert k odpolední kávičce.
Ingredience
Na korpus
150 g ovesných vloček
60 g mandlového másla
75 g datlové pasty
40 ml...
Zdravý Míša řez
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 45 minut
Porce: 8
Pokud milujete tvarohový dezert zvaný Míša řez, je tohle recept právě pro Vás. Můžete mlsat bez výčitek.
Ingredience
Na korpus
1 kelímek bílého jogurtu
3 vejce
2 hrnky špaldové mouky
1/3 hrnku olivového...
Ovesné lívance se skořicí
Náročnost: Nejjednodušší
Příprava: 10 minut
Porce: 1
Lívance můžete připravit v klasickém lívanečníku, ale postačí i obyčejná pánev s nepřilnavým povrchem, aby se nemusel přidávat olej na smažení. Nejlepší je lívance připravovat na sucho.
Ingredience
30 - 40 g ovesných vloček
...
Celozrnný koláč s ovocem a drobenkou
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 50 minut
Porce: 8
V tomto receptu můžete použít jakékoliv ovoce, klidně i takové, které v receptu není. Záleží pouze na Vaši chuti.
Ingredience
Na těsto
110 g celozrnné mouky (špaldová + pšeničná)
1/2 prášku do pečiva
30-40 g...
Rýžové palačinky
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 25 minut
Porce: 3
K tomuto receptu je potřeba kokosový olej na opečení palačinek. Pokud nemáte kokosový olej použijte jiný rostlinný, ale jen v krajní nouzi. Také je lepší když použijete pánev s nepřilnavým povrchem.
Ingredience
500...
Tvarohový dort
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 55 minut
Porce: 8
K tomuto receptu je potřeba menší forma na pečení, pokud ale tuto formu nemáte a máte formu klasické velikosti jako já vůbec to nevadí, korpus bude jen trochu nižší.
Ingredience
2 vaničky polotučného tvarohu
3...
Banánové lívance
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 20 minut
Porce: 2
V tomto receptu pánev stačí na začátku vymazat, poté můžeme péct na sucho, je nutné ale mít pánev s nepřilnavým povrchem.
Ingredience
180 g banánů
2 vejce
40 g ovesných vloček
3...
Kakaové palačinky
Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 25 minut
Porce: 2
Na upečení palačinek můžete použít i kokosový olej. Palačinky v tomto případě chytí nádech kokosu a jsou o to chutnější.
Ingredience
2 lžíce kokosu
15g kakaa
80g špaldové mouky
1 vejce
1...