štítek: bílý jogurt

Zdravý Míša řez

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 45 minut Porce: 8 Pokud milujete tvarohový dezert zvaný Míša řez, je tohle recept právě pro Vás. Můžete mlsat bez výčitek. Ingredience Na korpus 1 kelímek bílého jogurtu 3 vejce 2 hrnky špaldové mouky 1/3 hrnku olivového...

Lehká tuňáková pomazánka

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 15 minut Porce: 8 Pokud milujete rybí pomazánku, ale nemůžete si jí dát kvůli dietě, tak vám určitě zachutná tento odlehčený recept, který je navíc zdravý. Ingredience 1 tuňák v konzervě 1 kelímek cottage 2 lžíce hustšího...

Oříšková granola

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 30 minut Porce: 4 Tento recept můžete připravit klidně den předem a granolu, kterou nesníte dejte do krabičky a schovejte na další dny. Ingredience 180 g ovesných nebo pohankových vloček 50 g lískových oříšků 40 ml pomerančové...