Trhanec

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 15 minut Porce: 1 Tohle je skvělý recept pokud se Vám stejně jako mě nedaří udělat krásnou palačinku, ale vždy se vám roztrhne. V tomto receptu naopak potřebujete aby se vám palačinka roztrhala. Ingredience 2 vejce ...

Čokoládový mugcake

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 15 minut Porce: 1 Pokud vám zbyl banán, který už začíná být přezrálý je tohle ideální způsob jak ho využít. Ingredience 4 lžice ovesných vloček 4 lžíce mléka 2 lžíce kokosu 1 lžíce kakaa 1 lžička...

Banánový chléb

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 60 minut Porce: 10 Pokud vám zbylo pár banánu, které už začínají být přezrálé je tohle ideální způsob jak je využít. Ingredience 3 banány 1,5 hrnku celozrnné mouky 2/3 hrnku mléka 2 vejce 1 lžička prášku...

Kuřecí maso se zeleninovou omáčkou

Náročnost: Střední Příprava: 50 minut Porce: 4 K tomuto receptu je potřeba pánev nebo hrnec z titanu či teflonu. Je to proto, aby se mohlo maso restovat nasucho. Ingredience 3 kuřecí prsa sůl, pepř koření dle chuti (tady je použito kary a...

Lehká tuňáková pomazánka

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 15 minut Porce: 8 Pokud milujete rybí pomazánku, ale nemůžete si jí dát kvůli dietě, tak vám určitě zachutná tento odlehčený recept, který je navíc zdravý. Ingredience 1 tuňák v konzervě 1 kelímek cottage 2 lžíce hustšího...

Kuřecí na bramborech

Náročnost: Střední Příprava: 50 minut Porce: 4 Tento pokrm se připravuje v alobalu v troubě, ale pokud máte možnost klidně si tuto pochoutku připravte přímo na ohni, bude to mít potom tu správnou vůni. Ingredience 2 kuřecí prsa tymián, rozmarýn 4...

Salát z červené řepy

Náročnost: Jednoduchá Příprava: 55 minut Porce: 2 Tento salát nevydrží v lednici dlouho, proto si salát připravte nejlépe v den kdy ho budete jíst. Ingredience 5 lžic nakrájené a uvařené červené řepy 1 bílý jogurt 2 lžíce hrášku 1 vejce ...

Grilované kuřecí s fazolkami

Náročnost: Střední Příprava: 90 minut Porce: 4 Maso je potřeba nakládat nějakou dobu před přípravou. Nejlépe je však lepší naložit maso den předem, maso bude křehčí a chutnější. Ingredience 2 kuřecí prsa tymián, rozmarýn 6 stroužků česneku 4 lžíce francouzské hrubozrnné...

Krůtí roládky s rajčatovými těstovinami

Náročnost: Střední Příprava: 40 minut Porce: 4 V tomto receptu je potřeba ponorný mixér nebo smoothie maker na rajčatovou směs, pokud ale ani jeden přístroj nemáte vůbec to nevadí. Směs necháme rustikální a i tak budou těstoviny výborné. Ingredience 1 krůtí...

Ovesné lívance se skořicí

Náročnost: Nejjednodušší Příprava: 10 minut Porce: 1 Lívance můžete připravit v klasickém lívanečníku, ale postačí i obyčejná pánev s nepřilnavým povrchem, aby se nemusel přidávat olej na smažení. Nejlepší je lívance připravovat na sucho. Ingredience 30 - 40 g ovesných vloček ...