Těstoviny s kuřecím masem a cuketou

Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 20 minut
Porce: 1

Milujete těstoviny se smetanovou omáčkou? Tak potom určitě vyzkoušejte tuhle odlehčenou a hlavně rychlou variaci na skvělou večeři či oběd. Určitě budete namítat, že smetana není dobrá při redukci, ale když to s ní nebudete přehánět, tak zakázaná není.

Ingredience

Na masovou směs

  • 100 g kuřecích prsou
  • 100 ml smetana
  • 15 g parmezán
  • pepř, sůl
  • menší cuketa
  • česnek
  • lžičku olivového oleje

Na těstoviny

  • 40 g těstovin (já použila kukuřičné)
  • sůl

Postup

1MASOVÁ SMĚS
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme. Olivový olej rozehřejeme, nejprve dáme opéct cuketu, kterou jsme si nakrájeli na drobné kostičky. Až je cuketa opečená dozlatova přidáme kuřecí kousky a opečeme tak, aby se ze všech stran zatáhla, nakonec přidáme česnek a přilijeme smetanu. Vše ještě dostatečně prohřejeme a přidáme uvařené těstoviny do měkka. Promícháme, stáhneme z ohně a přidáme parmezán, vše jen promícháme a je hotovo. Dobrou chuť.


Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/158792/virtual/www/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 705

ZANECHAT ODPOVĚĎ