Ovocné smoothie

Náročnost: Jednoduchá
Příprava: 15 minut
Porce: 2

K tomuto receptu je potřeba smoothie maker, ale pokud ho však nemáte, stejného výsledku dosáhnete pomocí tyčového mixéru.

Ingredience

  • 1 banán
  • 2 kiwi
  • 2 jablka
  • 1 pomeranč
  • 1 lžíce chia semínek

Postup

1Ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do smoothie makeru nebo do mixéru spolu s trochou vody a rozmixujeme do hladka.

 

2Pokud se Vám to bude zdát moc husté, není problém dolít trochu vody. Do rozmixovaného ovoce přidáme chia semínka a zamícháme. Je hotovo, přeji dobrou chuť plnou energie.


Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/158792/virtual/www/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 705

ZANECHAT ODPOVĚĎ